Autohypnose: la méthode d’induction de Betty Alice Erickson

Entrer en transe: l’induction par l’auto-hypnose avec la méthode de Betty Alice Erickson Pour aller en transe, il y a plusieurs manières différentes de le faire. Il n’y a pas de manière juste ou fausse, il y a la manière qui fonctionne pour vous. Je vous propose ci-dessous la manière dont la femme de Milton […]

L’autohypnose pour changer de comportement

Un outil à utiliser en autohypnose pour changer de comportement Play Video L’hypnose est une ressource très utile pour nous aider à changer de comportement Cette année, c’est sûr je vais changer… Je viens de visionner un film, de lire un article, d’avoir une discussion inspirante…. Mais cette motivation contextuelle n’a pas tenu la route […]

Qu’est-ce que l’autohypnose et pourquoi la pratiquer ?

Qu’est-ce que l’autohypnose et pourquoi la pratiquer ? Qu’est-ce que l’hypnose ? L’hypnose est un état de conscient modifié que nous expérimentons tous dans nos journées. Quand on est assis dans un train et que l’on regarde le paysage et que petit à petit on entre à l’intérieur de soi, quand on est pris dans […]