Découverte de l’hypnose

Avant de se lancer dans une thérapie par l’hypnose, il est naturel de désirer tester et voir si cette approche nous convient. La découverte de l’hypnose permet d’évaluer sa réceptivité à cet état de conscience modifié, de vérifier si l’on parvient à entrer dans ce monde particulier de la transe, et d’établir une première relation avec le thérapeute.

Pour répondre à ce besoin, je propose une activité ludique de découverte de l’hypnose à un prix sympa. Lors de cette session, vous aurez l’occasion de vous familiariser avec l’état hypnotique à travers quelques exercices simples et amusants. Il ne s’agit pas d’une séance de thérapie, mais d’une introduction légère et interactive à l’hypnose. Vous pourrez ainsi explorer cet état de manière détendue et sans pression.

Durant cette séance, nous aborderons les bases de l’hypnose : ce qu’elle est, comment elle fonctionne, et quels sont ses effets. Vous pourrez poser vos questions et une grande place sera laissée à l’expérience. Vous vous plongerez dans cet état particulier avec quelques exercices conçus pour vous faire vivre des expériences hypnotiques. Ces activités sont adaptées à tous et ne nécessitent aucune expérience préalable en hypnose. L’objectif est de démystifier l’hypnose et de vous permettre de l’expériementer.

L’un des aspects de cette découverte est la relation avec le thérapeute. Vous pourrez ressentir comment je vous guide dans cet état de conscience modifié et évaluer si cela vous convient. La relation thérapeutique est un élément clé de toute thérapie réussie, et cette session de découverte permet de poser les bases d’une éventuelle collaboration fructueuse.